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May 19, 2000

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Fédération Française Amateur de Sambo

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SAMBO

ART ET SPORT DE COMBAT

Object: note précisant les particularités et origines du sambo, dans la perspective de la découverte de I'actlvlté.

LE SAMBO ET SES ORINGINES

Abréviation du russe Samozatchlta Biez Ourougia (Auto défense sans armes) a été créé dès 1917, à partir de 20 styles de sports ou arts martiaux traditionnels d'Europe de I'Est.  Dans le sambo modeme on retrouve notamment I'influence du Kourieg tatare, du Kapsagaï   yakoute, du Tchidaouba géorgien, du Kotch arménien, du Trinat moldave...

DESCRIPTION TECHNIQUE

On dénombre dans la version martiale du Sambo plus de 5000 techniques de pieds/poings, de projections,  d'efficaces tectlniques de neutralisation sur l'ensernble du corps par clefs articulaires, compressions, étirements musculaires, immobilisations, étranglements, le tout étant enseigné avec progresivité et respect des partenaires

L'EQUIPEMENT

La tenue du samboïste est composée d'une veste de toIle bleue ou rouge, de chaussures souples de cuir, d'un pantalon de toile en version martiale ou en version sportive d'un caleçon pour les femmes et d 'un cyctlste pour les hornrues.

CONTENU DES COURS MIXTES

Découverte, initiation, perfectionnernent selon le niveau, renforcement et assouplissement musculaire, adaptation cardio, relaxation, apprentissages des chutes, gestion du stress en situation d'adversité, Préparation et validation de grades, acquisition et certification de compétences arbitrales, information sur la préparation des diplômes de professionnalisatlon, diplômes d'Etat d'Educateur sportif.

où pratiquer le sambo?
cours mixtes

FEDERATION FRANCAISE DE SAMBO
(ART ET SPORT DE COMBAT)
245, allée Canto Grilhet
04100 MANOSQUE

Contacter le webmaster à lucclaes@sprint.ca